La colaboracion sobre la pareja en la toma de decisiones que posibilita resolver los problemas que se presentan

en la vida cotidiana y en la comunicacion, es excesivamente complejo. En esta pagina se dan la gama de reglas Con El Fin De conseguir solucionar las inconvenientes desplazandolo hacia el pelo conflictos que surgen en la pareja de incrementar la trato

Resolucion de inconvenientes en la pareja

Dr. Jose Antonio Garcia Higuera

Varios consejos para colaborar a resolver los inconvenientes sobre pareja

Los inconvenientes sobre pareja se presenta generalmente en la forma de que un los miembros hace una conducta que nunca le gusta a la otra. Diferentes veces la queja seri­a mutua.

En esta pagina se presenta un metodo que radica en una interaccion estructurada entre 2 individuos disenada Con El Fin De descifrar la disputa concreta entre ellos.

Nunca todos los inconvenientes son solucionables. Como podri­a ser, los que se encuentran externamente del control del responsable. Otros consisten en la opcion entre dos valores de estas gente que podri?n nunca acontecer negociables, como podri­a ser, tener o nunca tener un hijo.

Los inconvenientes mas idoneos para las estrategias que aca se explican son problemas que estan sujetos a negociacion, an explorar soluciones creativas y a valorizar la trato coste beneficio.

Preliminares en el metodo de resolucion de dificultades

• Tenemos que dedicar un tiempo desplazandolo hacia el pelo un espacio particular asi­ como establecido a la resolucion de dificultades.
• La actitud que existe que tener es de perfeccionar la trato y que es un inconveniente mutuo que afecta a las dos partes asi­ como en el que las 2 zonas tienen alguna cosa que hablar de. En caso de que se va con la idea de que el otro goza de que elaborar un marchas y no ha transpirado individuo simplemente presionar para que se efectue, el fiasco seri­a bastante probable.
• La colaboracion seri­a la esencia sobre la resolucion de inconvenientes.
• La orden a cambiar de elaborar al otro mas feliz es fundamental Con El Fin De tener triunfo.

La definicion de el problema

En la definicion de el contratiempo se trata de identificar el meta de cada miembro sobre la pareja. Se excluyen fines que enfrentan tales como conseguir, vengarse, o efectuar deterioro.

Existen que separar sobre manera nitida 2 fases la etapa de definicion desplazandolo hacia el pelo la sobre arreglo desplazandolo hacia el pelo realizarlas sucesivamente desprovisto mezclarlas. Cuando se define nunca se intenta dar medida ni a la inversa. Hay que tener bastante en cuenta que no se trata de retornar al anterior o sobre quejarse sino sobre explicar el impedimento.

Precisar el impedimento sobre maneras correcta incluye los siguientes componentes

1. La periodo optimista indicando que existe facetas o momentos en los que la trato funciona asi­ como el inconveniente nunca tiene trascendencia.
2. Una descripcion de la actuacion indeseable. Existe que acontecer especifico asi­ como llegar a conductas concretas evitando en todo momento la descalificacion de la humano, sino centrarse en la evaluacion de la actuacion. Se prostitucion Ademi?s sobre eludir terminos igual que “siempre” o “todo” que son falsas y no ha transpirado descalifican a quien las usa.
3. Una especificacion de las situaciones en las que pasa la actuacion problema que se ha definido.
4. Las consecuencias que esa conducta goza de de el componente que la sufre, incluyendo los sentimientos que el provocan. Seri­a significativo que las sentimientos se refieran exclusivamente a la actuacion y no ha transpirado sus consecuencias desplazandolo hacia el pelo nunca incluyan a descalificaciones o menosprecios del otro.
5. Seri­a obligatorio acontecer breve. Por ejemplo, hay que eludir colocar bastantes ejem, preguntarse por las causas y no ha transpirado gastar las “por ques?” que siempre implican un reproche y nunca llevan a solucionar el impedimento.
6. Ambos miembros de la pareja tienen que estar de acuerdo en que se ha definido el impedimento y para ello AMBOS han sobre aceptar la parte de su culpabilidad en la procreacion o sostenimiento del inconveniente. En caso de que se llega al acuerdo fundamental de quien ha de Canjear para que se de la enmienda, se puede realizar una definicion doble de el enfrentamiento. En la que se incorporan las conductas sobre los dos miembros, adentro de la norma sobre intentar un solo impedimento a la oportunidad.

Reglas generales en la fase sobre definicion del inconveniente

1. Nunca dialogar mas de un contratiempo a la oportunidad.
2. Poner en practica los dos la audicion activa resumiendo lo que el otro dice antes sobre intervenir.
3. No hacer inferencias, hablar unicamente sobre lo que se observa. Lo cual comprende no efectuar juicios de intenciones suponiendo que el otro intenta conseguir una cosa que no es observable.
4. Impedir el conflicto siendo neutral y evitando la negatividad o la guerra por el lograr.

Fase sobre enmienda

Una vez que se esta de acuerdo en la definicion de el contratiempo, se ocurre a la etapa sobre resolucion. En esta fase existe que

1. Centrarse en la arreglo asi­ https://datingrating.net/es/lovoo-review/ como no regresar al pensamiento la asi­ como otra oportunidad. La preferiblemente forma sobre permanecer en la solucion es gastar las reglas de el brainstorming o tormenta de ideas.
2. Las soluciones han sobre centrarse en determinar cambios en las conductas sobre los dos desplazandolo hacia el pelo nunca solamente en la de el que causa el problema. Hay una maxima que dice “si deseas que alguien cambie, empieza cambiando tu”. El marchas de individuo ha sobre conllevar consecuencias positivas de el novio, lo que implica un cambio en el otro. Un ejercitaciin en asertividad es la buena manera de consensuar la enmienda.
3. Acerca de la lista sobre soluciones alternativas que se ha generado se realiza un estudio sobre los pros y no ha transpirado los contras de cada la de ellas. Sobre esa evaluacion ha de derivarse un consenso en la reparacion del problema. Seri­a ventajoso que el consenso se realice por texto, porque obliga an una concrecion de mi?s grande.
4. En ocasiones, En Caso De Que el velocidades que se plantea seri­a dificil, es apropiado planificarlo.
5. Es preciso elaborar un seguimiento sobre lo pactado de calcular si se ha logrado la enmienda adecuada o es preciso realizar algun encaje.